SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale wiosłowanie sztangielką też jest dobrym rozwiązaniem - przy czym masz zupełnie inną szerokość chwytu. Nie mówię, że SAA są złe same w sobie - tylko jeszcze nie teraz. Nie włącza się "nitro" jak jedziesz na pierwszym biegu Odradzam ćwiczenie w 5 dni bez przerwy. Mięśnie dadzą radę ale układ nerwowy będzie miał dość po jakimś czasie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-02-09 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    250 mg co 5 dni Lecz dla mnie pchanie sie w saa bez podstaw mija sie z celem Jestes dorosly twoja sprawa Reszta rzeczy wg badan (ia)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2016-11-02 07:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten 1 Testosteron co 2 dni Potem ten 2 + Deka co 5 dni przyrost 10kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-08-24 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma Sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma to sens, tylko w 5 dni nie upchasz wszystkich partii, Wodynowy plan schodkowy jest chyba na 6 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-09-24 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja napisałem ze od 250-400mg co 5 dni Zwracam honor, tylko polecałeś tam też propa, nigdzie nie było "lub" i na szybko zrozumiałem, że ma to polecieć jednocześnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2013-11-12 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do prolki to wzialem 0.5 tab cabaseru bo byla gorna granica. 5 dni po ostatnim hcg zrobilem dopiero badania ? Co zrobix terwz z tym testosteronem ? Lecec ciagle te clom i tamox ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2020-09-13 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo i o to chodzi :-) Jak chcesz naprawdę nowych bodźców to w Poznaniu ze mną na treningu doświadczysz czegoś, czego nigdy wcześniej :-) 50-70 minut max! tak 2-3, ale czasami mam 4-5 dni TS :-) Wczoraj zrobiłem jeszcze 90 minut marszu ;-) Dzisiaj za mną już aeroby: 30 minut steper 30 minut marsz

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz ćwiczę 5 dni pod rząd, w tyn 2x nogi :-) już nie mogę się doczekać jak będę robił klatę na tych 70 :-) dzisiaj plecy wiosłowanie 70kg 3x12 na stronę wiosłowanie maszyna 3x12 wiosłowanie wyciąg dolny 3x12 przyciąganie drążka V do klatki 1x12

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto suplementować l-karnitynę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] autorytetem, dobrze by bylo żebyś przynajmniej przyznał że ten suplement jest akurat co by o nim nie mówić kontrowersyjny i że jest też masa badań które wykazały coś dokładnie odwrotnego tzn kompletną bezcelowość jakiejkolwiek sumplementacji l-karnityny z zewnątrz. (dla przykładu wklejam pierwsze z brzegu które wsparte jest bibliografią 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2007-05-18 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez chetnie poczytam o tym połączeniu bo sam mam 2x450g cell pump i chce do tego kupic 100g mono na wysycenie, pytanie mam takie: czy brac najpierw 20g mono przez 5 dni a potem zaczac poodtrzymanie cell pump??? aha i czy brac cell pump przed czy po treningu? jak dawkowac cell pump? 2x9g dziennie bedzie ok? w połączeniu z faza nasycenia mono [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-10-24 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli powinien normalnie dzialac? W tym przypakdu(dobrego znajomego) lezalo to kilka dni 4 chyba czy cos takiego... nie wiem do ilu spadla tam temeratura ale ponizej 0 na pewno nie bylo... ale test "zastygl" kumpel mowil ze wzial go do reki i praktycznie od razy znowu odzyskal normalna konsystencje... ale te 4 czy tam 5 dni tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-03-02 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Prop - win

    Post
    Doping

    2 dni po ostatnim propie Za szybko ok. 5 dni trzeba odczekać z Clomem, Nolve można wrzucać po dwóch dniach. Poz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-05-09 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec w jakich dawkach na cyklu dać letro co ilę i jakie dawki aaa u bolda i cypio dawać co 4 czy 5 dni ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2017-10-14 22:32:34 Brałeś już bolda? Wiesz jak reagujesz? Bo jak bold którego będziesz brał zbije estro a Ty polecisz letro to stracisz chęć egzystencji \-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2017-10-15 02:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michail co o tym sądzisz???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz zaraz...zamiast 10 powtórzeń,które normalnie bym zrobił,tylko 5 i do tego 5 dni regneracji,żeby zrobić tylko 4? Cykl nawet fajnie zrobiony,tylko te ciężary i/lub ilość powtórzeń jakoś marne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-09-25 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co piszesz - nie ma możliwości sprawdzenia czy jest to propionat czy prolo jedno i drugie pasuje sprawdzić po 3 dniach, więc nawet jeśli będę miał poziom wyższy niż 47, to nic nam nie daje jedno jest pewne - waląc tą prolke co 5 dni (jak do tej pory myślałem że właściwie) wyniki będą hmm... bez rewelacji chyba... wiesz co chudy, zrobie tak [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12. HCG Czas aktywnego działania: do 64h Przeciętne dawki: 1000-5000iu co 3-5 dni Przeznaczenie: stymulacja jąder do produkcji testosteronu Długość dawkowania: zazwyczaj 3zastrzyki co 3-5 tygodni Właściwości: hormon luteinizujący (LH) gonadotropina HCG jest to środek imitujący wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadrotropowe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2009-01-26 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-9 tesc 200 mg co 5 dni 1-8 deka 200 mg co 7 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-05-25 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deca 2ml co 7 dni 1-10 prolo 3ml co 5 dni pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-05-27 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + oma & hcg ?

    Post
    Doping

    Nie ma sensu ładować tyle HCG. Moim zdaniem wystarczy jak zaczniesz je wbijać 4-5 dni po ostatnim strzale i dasz 3x2000iu e4d i 4 dni po ostatnim HCG sermy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-09-17 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV test PRZEDTRENINGOWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Za to zaraz po ładowaniu pompa jest tak ogromna, że często nawet przeszkadza w treningu. Nawet bez pomperów. J/NJ jednak glikogenu nie wypłukuje w tak dużym stopniu niż np 5 dni niskich węgli i trening na wypłukanie. Moim zdaniem nie można tego porównywać. Bo zaraz po treningu węgle jednak uzupełniasz, a w ketozie, UD itp. jednak nie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18872 Data: 2012-04-21 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)